ソフトな細マッチョ？を目指して・・・
体重と体脂肪率をもう少し減らして、
もう少し筋肉つける。
イケてる40代になろうとはじめて2週間くらい
たちましたが。。。
体重増えてきた(-_-;)。。。絞れてきた感なし。。
思惑と違う方向に。。
何かやりかた間違えているんだな。。。
？？？？