投稿日: 2024年12月5日 投稿者: suzuki_car 12月3日11時30分就寝12月4日5時15分起床 朝の勉強会参加8時30 出社20時 仕事終わり21時~23時 フットサル0時過ぎ 就寝 12月5日 7時起床→犬の散歩8時30 出社現在 20時20分頭も体も鍛えております。